Anasayfa / Haberler / Bisikletim Yok Diye Üzülme LYMBA Hizmetinde!

Bisikletim Yok Diye Üzülme LYMBA Hizmetinde!

Lüleburgaz Yıldızları Motosiklet ve Bisiklet Akademisinde (LYMBA) yeni bir dönem başlıyor. Artık bisikleti olmayanlar da LYMBA’ya gelip, ücretsiz olarak verilecek bisikletlerle LYMBA’da pedal çevirebilecek.

Hangi yaş grubundan olursa olsun, kadın, erkek, çocuk, genç, yaşlı herkes, ister spor ister eğlence amaçlı LYMBA’ya gelip tesis içinde bisiklet kullanabilecek. Bisiklet sürmenin keyfini doyasıya çıkarmak için güvenlik görevlileri tarafından verilen formu doldurmak yeterli olacak.

Bisikletin Sağlığa Faydaları

Depresyonu engeller.

Kan basıncını azaltır.

Kalp dostudur, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

Kalça, bacak ve karın kaslarını çalıştırır. Bu yüzden bu bölgelerdeki kiloların verilmesini ve yağların yakılmasını sağlar.

Enerji verir.

Rahat bir uykuya yardım eder.

Gerginlik ve sinirin geçmesine yardım eder.

Aynı zamanda temiz havada bisiklet sürmek kişiyi rahatlatır, rahat bir nefes aldırır.

Bisiklet sürerek saatte 250-300 kalori yakılabilir.

Dolaşım sistemine fayda sağlar.

Felce yakalanma riskini azaltır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Kişilerin kendine olan özgüvenini arttırır.

Metabolizmayı hızlandırır.

Yaralı eklemlerin tedavisi için de etkili bir yoldur.

Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hobi Bahçeleri için başvurular başladı!

Lüleburgaz Yıldızları Kadın Akademisinde(LYKA) bulunan hobi bahçelerinin 2019 yılı tahsisleri için başvuru süreci başladı. Ekolojik ...

Çember’de girişimcilik ve yabancı dil ele alındı

Lüleburgaz Belediyesi ve Startup Trakya’nın ortaklaşa düzenlediği Bosphorus Story House Kurucusu Perçin İmrek’in konuk olduğu ...

Diyabete bir de bu gözle bakın

Lüleburgaz Yıldızları Kadın Akademisinde (LYKA) 14 Kasım Dünya Diyabet Gününde,  ‘Diyabete bir de bu gözle ...